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　　去年下半年以来，“内卷式”竞争引起中央高度关注。2024年7月，中央政治局会议提出，强化行业自律，防止“内卷式”恶性竞争；2024年12月，中央经济工作会议提出，综合整治“内卷式”竞争，规范地方政府和企业行为；今年的两会政府工作报告，首次提出综合整治“内卷式”竞争。今年两会期间，全国政协委员、全国总工会办公厅主任吕国泉建议，细化劳动法律法规，修订劳动法，明确双休制为基准；建议相关部门将规制隐性加班、保障离线休息权等列入监督清单。

　　上游新闻记者注意到，早在2022年3月间，就有多家媒体刊发“互联网大厂开展反内卷行动”相关新闻。报道称，近段时间以来，“1065”（即早上10点上班，晚上6点下班，一周工作五天）“1075”（工作时间为上午10点至晚上7点，一周五天）工作制，陆续开始在腾讯、字节跳动等互联网“大厂”的业务部门推行。一时间，“反内卷”成为职场热议的话题。当时，北京市也宣布开始为期两个月的超时加班集中排查整治。

　　在职场，如何保证“反内卷”行动合理且高效？知名律师、河南泽槿律师事务所主任付建接受上游新闻记者采访时称，公司职场“反内卷”行动，需要与劳动行政部门密切配合。首先，我国《劳动法》《劳动合同法》十分重视劳动者权益保护，但近年来，隐形加班、“弹性工作”越来越多，劳动者又处于天然弱势地位，很难拒绝公司或者领导的过分要求。因此《劳动合同法》需要细化加班的认定。法律规定还需要外部强力监督，由有关部门随机抽取企业进行突击检查，发现违规行为按规定严肃处罚。

　　其次，公司作为“反内卷”行动的执行主体，必须要遵守《劳动法》的规定，切实保障劳动者合法权益，为员工制定合理的工作目标和工作量，绩效与加班时间不能挂钩，绩效工资与加班工资应分别发放；建立“反内卷”内部监管部门，对员工的投诉及时处理，听取员工意见改进公司制度；还可以设立强制断网机制，下班时间强制断网，关闭公司官方的通讯工具；最后，劳动行政部门要加强对公司内部监管，健全投诉途径和渠道，开展专项整治活动，对企业违法加班、不依法签订劳动合同等行为进行重点打击和提升惩罚力度。